Pomagam ludziom

pokonać ich ograniczenia, zdobyć kompetencje i rozwinąć potencjał,

aby mogli sięgać po życie, o jakim marzą.

Grażyna Krenig

W czym mogę Ci pomóc?

Obejrzyj film i zobacz, jak możesz wykorzystać moje kompetencje,
aby budować i rozwijać siebie.

Jeżeli:

1

Czujesz, że możesz osiągać dużo więcej, ale coś Cię powstrzymuje przed sięganiem po sukces

2

Znalazłaś/eś się w trudnej sytuacji życiowej i brakuje Ci energii do działania

3

Zjada Cię stres i nie radzisz sobie z wyzwaniami osobistymi i zawodowymi

4

Wytyczasz sobie ambitne cele, ale masz problem z ich realizacją

5

Zastanawiasz się, czy budujesz życie w oparciu o swoje największe wartości

6

Masz wrażenie, że Twoim życiem rządzi chaos i chcesz się lepiej zorganizować

7

Chcesz otworzyć własny biznes i nie popełnić kosztownych błędów

8

Prowadzisz własny biznes i chcesz mieć lepsze rezultaty

9

Chcesz się nauczyć skutecznej sprzedaży i budować stałe relacje z klientami

10

Potrzebujesz wsparcia i inspiracji do podjęcia nowych wyzwań

11

Chcesz poprawić swoją sytuację, ale paraliżuje Cię lęk przed zmianą

12

Interesuje Cię rozwój osobisty i zdobywanie nowych umiejętności i kompetencji

Skontaktuj się ze mną!
Pomogę Ci osiągać więcej i czuć się lepiej każdego dnia!

Chcę skorzystać

Sięgaj po życie,
o jakim
marzysz

To, w co wierzysz,
tworzy Twoją
rzeczywistość

Tylko działanie
daje efekty

Grażyna Krenig

Na czym polega moja pomoc?

Pomogę Ci pokonać Twoje ograniczenia i przezwyciężyć kryzysy, aby wykorzystać je jako trampolinę do rozwoju. Dzięki temu będziesz codziennie sięgać po życie, o jakim marzysz!

Chcę skorzystać

Konsultacja kryzysowa

Pierwsza pomoc psychologiczna w kryzysie – To forma pomocy w kryzysie, zapewniająca niezbędne wsparcie osobie, która znalazła się w sytuacji kryzysu psychologicznego. Pozwala na ocenę funkcjonowania klienta, zdiagnozowanie głębokości kryzysu oraz zapewnia niezbędne wsparcie i pomoc w ustabilizowaniu osoby oraz w znalezieniu rozwiązań i strategii działania. Konsultacja kryzysowa sprowadza się do maksymalnie 3 spotkań.

Dla kogo?

Dla Osób doświadczających kryzysu w sferze osobistej i zawodowej, potrzebujących wsparcia oraz oceny sytuacji, normalizacji doświadczenia i psychoedukacji.

Koszt – 200 zł za 1 godz. sesję

Chcę skorzystać

Coaching

To rozmowa lub seria rozmów jednej osoby z drugą – coacha z klientem. Jest najbardziej efektywnym narzędziem rozwoju, w pełni dostosowanym do indywidualnych potrzeb klienta. Pomaga w prowadzeniu drugiej osoby w jej rozwoju poprzez pomoc w wyznaczaniu celów i zwiększaniu jej zdolności do ich osiągania. To proces podnoszenia i podtrzymywania wysokiego stopnia motywacji, zaangażowania i efektywności klienta.

Dla kogo?

Dla każdej Osoby, dla której ważne jest, aby świadomie kierować swoim życiem, poprzez odkrywanie i rozwijanie swoich mocnych stron, talentów oraz wzmacnianie swojego potencjału.

Koszt – 350 zł za 1 godz. sesję

Chcę skorzystać

Coaching kryzysowy

To forma wparcia i pomocy klientowi, któremu na przeszkodzie do osiągania i wykorzystywania najwyższego osobistego i zawodowego potencjału, stoi przeżywany kryzys psychologiczny.
Jest unikatowym podejściem do pracy z klientem w kryzysie, które łączy w sobie dwa elementy – interwencję kryzysową oraz coaching klasyczny. Owocem tej pracy ma być nie tylko poradzenie sobie z kryzysem, ale również wykorzystanie kryzysu do własnego rozwoju i wzrostu.

Dla kogo?

Dla Osób, które znalazły się w umiarkowanym bądź lekkim kryzysie lub w ciężkim stresie. Celem jest przywrócenie klientowi dostępu do zasobów i optymalnego funkcjonowania, oraz, przy współpracy klienta, uzyskanie wzrostu pokryzysowego.

Koszt – 450 zł za 1 godz. sesję

Chcę skorzystać

Mentoring

To partnerska relacja między mentorem a jego uczniem, skierowana na odkrywanie i rozwijanie potencjału ucznia. Celem tej relacji jest zdobywanie nowej wiedzy, poznanie siebie, rozwijanie zawodowej samoświadomości i obranie właściwiej drogi samorealizacji przez ucznia. Mentor oferuje emocjonalną i psychologiczną pomoc i udziela bezpośredniego wsparcia w sprawach kariery i rozwoju zawodowego.

Dla kogo?

Dla Osoby, która czuje, że utknęła zawodowo lub życiowo, potrzebuje partnerstwa, wsparcia, wzajemnego zaufania i poufności.

Koszt – 500 zł za 1 godz. sesję

Chcę skorzystać

Szkolenia i warsztaty

Stacjonarne i online – To możliwość poszerzenia swoich kompetencji z zakresu szeroko pojętego samorozwoju – motywacji, zarządzania sobą w czasie, skutecznej komunikacji, radzenia sobie ze stresem, zarządzania zespołem, budowania wewnętrznej siły i odporności psychicznej, przeprowadzania skutecznych prezentacji online i offline, wyznaczania i realizacji celów, efektywnej sprzedaży, radzenia sobie z ograniczającymi przekonaniami i schematami, zmiany nawyków, budowania pewności siebie i wiele innych.

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce się rozwijać i podnosić swoje kompetencje.
Dla firm – szkolenia dedykowane.

Koszt – zależny jest od rodzaju szkolenia

Chcę skorzystać

Kim jestem?

Dlaczego możesz mi zaufać?

Jestem kobietą przedsiębiorczą, praktykiem biznesu z długoletnim doświadczeniem menedżera zarządzającego.

Zajmuję się psychologią biznesu, rozwojem osobistym i psychoedukacją.

Pracuję od 19 roku życia. Stworzyłam i w latach 1996 – 2005 zarządzałam siecią sprzedaży i salonów firmowych wiodącego operatora telefonii komórkowej. Po odejściu z korporacji zarządzałam spółką handlową oraz administrowałam funkcjonowaniem firmy w branży finansowej i równolegle współorganizowałam system seminariów biznesowych.

Więcej o mnie
Grażyna Krenig

Jak sięgać po życie,

o jakim marzysz?

Zacznij budować swoją wewnętrzną siłę. Warto tworzyć życie na własnych zasadach i realizować marzenia.

Pełnisz w życiu wiele ról, kluczem do sukcesu jest ich połączenie i zachowanie równowagi. To daje spokój i zadowolenie.

Wzmocnij swoją osobistą efektywność. Lepiej być skutecznym niż ciągle zajętym.

Przekonaj się, że to Ty kreujesz swoją rzeczywistość. Ty jesteś głównym aktorem swojego życia, masz wpływ!

Buduj swoje życie, wytyczaj i realizuj cele zgodnie ze swoimi wartościami. Mocne fundamenty to podstawa spełnionego życia.

Kryzys jest uniwersalnym zjawiskiem, naturalnie wpisanym w tok życia każdego człowieka. Nie poddawaj się, bierz byka za rogi i wzrastaj na nowych doświadczeniach.

Chcę skorzystać

Pytania

na które szukasz odpowiedzi...

  • Gdzie się spotykamy?

    Sesje odbywają się w przestrzeni online, najczęściej przy użyciu aplikacji Skype lub Zoom.

  • Jak mogę się umówić na sesję?

    Można się zapisać pisząc do mnie maila na adres: grazyna@krenig.pl lub dzwoniąc pod numer telefonu: 606907307. 
    Wtedy ustalamy datę i godzinę konsultacji.

  • Jaki jest czas i cena konsultacji?

    Pierwsza konsultacja trwa zazwyczaj ok 90 minut, bo pierwsze spotkanie wymaga więcej czasu, abyśmy się mogli poznać. Dłuższy czas tej konsultacji nie podwyższa jej ceny.
    Kolejne konsultacje trwają 60 min, a ich koszt, w zależności od rodzaju usługi opisany jest na stronie w odpowiednich zakładkach.

  • Jak często dobywają się sesje?

    Częstotliwość sesji ustalana jest indywidualnie z Klientem, jednakże sesje dotyczące pomocy w kryzysie odbywają się najczęściej raz na tydzień.

  • Ile sesji jest potrzebnych?

    Żaden szanujący się coach nie jest w stanie z góry określić ilości sesji. Jest to sprawa bardzo indywidualna, wynikająca z przebiegu procesu i potrzeb Klienta.

  • Czy mogę otrzymać fakturę?

    Tak, oczywiście, wystawiam faktury. Jeśli chcesz otrzymać fakturę napisz do mnie maila z danymi.
    Najpóźniej w dniu konsultacji należy ją opłacić. Dane do przelewu otrzymasz mailem w odpowiedzi na potwierdzenie ustalonego terminu konsultacji.

  • Czy mogę zamówić szkolenie dedykowane?

    Prowadzę szkolenia  dedykowane z zakresu kierowania zespołem, motywacji pozafinansowej, zarządzania sobą w czasie, radzenia sobie ze stresem i odporności psychicznej, prezentacji i sprzedaży, kryzysu psychologicznego i wiele innych.

    Jeśli stawiasz na rozwój i samodoskonalenie, chcesz rozwinąć swoje kompetencje, poznać własne możliwości i obszary do zmiany to wybierz szkolenie szyte na miarę – dla Ciebie i Twojego zespołu. Napisz do mnie!

  • Co jeszcze warto wiedzieć?

    Szkolenia otwarte, warsztaty i webinary dostępne są w sklepie internetowym www.krenigconsulting.com

Chcę skorzystać

Na blogu

dowiesz się więcej!

  • Prokrastynacja – czyli „od jutra zacznę”

    Być może często nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie: „Od czego by tu zacząć…?”

  • Czym jest coaching?

    W związku z tym, że zajmuję się pierwsza pomocą psychologiczną w kryzysie i coachingiem kryzysowym, temat kryzysu jest mi bardzo bliski. Chcę Ci przybliżyć pojęcie coachingu i powiedzieć kilka słów o pracy coacha.

  • Co to jest coaching kryzysowy?

    Przyszedł czas na wyjaśnienie, co powstało z połączenia pracy z kryzysem i coachingu ?
Wszystkie wpisy